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せっかくの休日なのに、ふとした瞬間に「月曜日のあの業務、どうしよう」「あのメールの返信、大丈夫だったかな……」と、仕事のことが頭をよぎってしまうことはありません…

こんにちは。Ariメンタルクリニックです。 心療内科を受診しようと思ったとき、 「薬を出されるのが少し怖い」「できれば薬は飲みたくない」「一度飲み始めたら、ずっ…

こんにちは。Ariメンタルクリニックです。 またまた間が空いてしまいすみません。最近さらに多忙を極めており、日々の診療に追われているうちに、気づけば前回の更新か…

「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝早く目が覚めてしまう」といった睡眠のお悩みで受診される方が増えています。 「仕事が忙しいから仕方ない」「年齢…

こんにちは。Ariメンタルクリニックです。忙しいを言い訳にしばらくブログをお休みしてしまいました💦ごめんなさい。。何事もしっかりきっちり継続ってすごく難しいこと…

はじめまして。Ariメンタルクリニックです。 このたび、ブログを始めることにしました。 心療内科や精神科への受診は、まだまだハードルが高いと感じる方が少なくあり…